Tips dan Cara Memperbesar Payudara

Payudara yang besar dan indah merupakan idaman banyak wanita, sehingga banyak wanita ingin mengetahui cara memperbesar payudara. Sebenarnya ada banyak cara alami yang bisa dilakukan wanita untuk memperoleh bentuk payudara yang lebih besar dari sebelumnya. Berikut ini informasi untuk anda.

Cara Memperbesar Payudara dengan Pemijatan

Salah satu metode yang efektif untuk memperbesar payudara adalah dengan pemijatan. Ada beberapa jenis pemijatan yang bisa anda lakukan untuk memperoleh bentuk payudara yang besar. Berikut ini jenis-jenis pemijatan untuk memperbesar payudara:

1. Pemijatan Friction

Pemijatan friction sebaiknya dilakukan saat pagi hari sekitar 20-30 menit. Teknik pemijatan friction diawali dengan menggosokkan kedua telapak tangan hingga terasa hangat. Saat telapak tangan anda sudah hangat, maka mulailah memijat payudara anda dengan pelan dan teratur. Lakukan pijatan memutar dan mengangkat ke atas dengan tertatur, dan jangan terlalu keras untuk menghindari rasa sakit saat pemijatan. Lakukan pemijatan ini secara rutin untuk mendapatkan hasil yang maksimal.

2. Pemijatan Chi

Pemijatan Chi dilakukan dengan memijat area payudara dengan menggunakan ujung-ujung jemari. Gunakan jemari anda untuk memijat payudara anda secara teratur. Mulailah dari bagian bawah dan melingkar hingga ke bagian atas. Lakukan pemijatan ini dua kali sehari untuk mendapatkan hasil yang maksimal.

3. Pemijatan dengan Cocoa Butter

Pemijatan ini dilakukan untuk mendapatkan payudara yang besar dan juga lembut. Cocoa butter sangat bagus untuk membuat payudara menjadi lembut dan indah. Pijatlah payudara anda dengan cocoa butter dan lakukan dengan lembut. Pijatlah secara melingkar dan lakukan secara rutin untuk mendapat hasil yang masksimal.

4. Pemijatan dengan Minyak

Gunakan jenis minyak khusus untuk pemijatan payudara. Tuang minyak tersebut pada telapak tangandan gosok hingga tangan anda menjadi hangat. Lakukan pemijatan memutar dan juga teratur ke seluruh area payudara. Lakukan pemijatan ini secara rutin untuk mendapat hasil yang maksimal.

Membesarkan Payudara dengan Mengkonsumsi Makanan Pembesar Payudara

Selain melakukan pemijatan, anda pun bisa mendapat payudara besar dengan mengkonsumsi makanan pembesar payudara. Apa saja makanan-makanan tersebut? Berikut ini informasinya:

• Buah-buahan

Buah-buahan sangat baik untuk dikonsumsi karena bisa menstabilkan hormon yang ada pada tubuh, termasuk hormon estrogen yang berpengaruh pada pertumbuhan payudara wanita. Anda bisa mengonsumsi ceri, apel dan buah plum karena buah-buahan tersebut mengandung estrogen yang mempengaruhi peningkatan hormon estrogen yang akan berpengaruh pada ukuran payudara anda.

• Kacang-kacangan

Kacang-kacangan terutama kacang kedelai mengandung isoflavon yang sifatnya mirip seperti estrogen sehingga baik dikonsumsi untuk memperbesar payudara.

• Produk Susu

Produk susu memiliki banyak nutrisi baik seperti protein, kalsium dan juga estrogen yang berpengaruh langsung pada pembesaran payudara. Jadi, anda bisa mengkonsumsi produk susu dan turunannya untuk mendapat payudara yang lebih besar dari sebelumnya.

• Sayuran

Sayuran sangat baik untuk dikonsumsi karena bisa membuat metabolisme tubuh berjalan lancar dan juga meningkatkan produksi hormon estrogen di dalam tubuh. Konsumsilah wortel, mentimun dan juga sayuran hijau yang akan membuat hormon estrogen menjadi meningkat dan akhirnya membuat payudara anda menjadi lebih besar.

• Daging Ayam

Sama halnya dengan sayuran, daging ayam pun bisa meningkatkan produksi hormon estrogen yang mempengaruhi tanda seksual sekunder termasuk pertumbuhan payudara.

• Biji-bijian

Biji-bijian pun bisa menjadi makanan yang tepat untuk memperbesar payudara anda. Hal ini terjadi karena biji-bijian mengandung nutrisi alami yang bagus untuk segera memperbesar payudara anda. Misalnya saja biji bunga matahari, biji adis, dan biji rami. Ketiga jenis biji-bijian tersebut mengandung flavanoid yang tinggi. Flavanoid sangat baik dalam meningkatkan efek hormon estrogen yang bisa mempengaruhi pertumbuhan payudara wanita. Oleh karena itu, konsumsilah biji-bijian secara teratur agar anda segera mendapatkan payudara ideal yang anda idamkan.

• Gandum-ganduman

Gandum-ganduman pun sangat baik untuk memperbesar payudara. Kandungan nutrisi dalam gandum bisa membuat payudara menjadi lebih terisi. Anda bisa mencoba untuk mengkonsumsi gandum-ganduman secara rutin agar payudara anda segera membesar dan memenuhi keinginan anda.

Itulah beberapa cara yang bisa anda lakukan untuk memperbesar payudara. Jika anda ingin mendapat hasil yang cepat, tentu saja anda bisa melakukan teknik pemijatan sekaligus mengkonsumsi makanan pembesar payudara seperti yang disebutkan diatas. Dengan melakukan cara memperbesar payudara diatas dengan rutin, anda pasti akan segera mendapat ukuran payudara yang anda inginkan.