Resep Alami Cuka Sari Apel dan Madu, Khasiat dan Manfaatnya Bagi Kesehatan

Cuka sari apel adalah sumber asam amino yang banyak, yaitu asam malat, asam asetat, asam laktat, asam oksalat, dan asam sitrat. Selain itu, mengandung vitamin (A, B1, B2, B6, C, E) dan mineral (natrium, kalsium, kalium, silikon, magnesium, besi, fosfor, belerang, tembaga). Inilah yang menjadikannya sebagai produk dengan sifat pembersihan yang efektif.

Cuka sari apel dapat digunakan sebagai antioksidan untuk berbagai jenis keracunan, sebagai sarana untuk membersihkan pembuluh darah dan menurunkan kadar kolesterol, serta melawan infeksi dalam tubuh.

Madu alami terdiri dari air, karbohidrat yang mudah dicerna, protein, dan sedikit lemak. Komposisinya juga mengandung gula terbalik (glukosa, fruktosa, sukrosa), vitamin (A, golongan B, C, D, E, K, PP), mineral (kalium, natrium, kalsium, magnesium, besi, fosfor, dll.), asam organik dan phytoncides.

Komposisi kedua bahan alami ini hampir sama, dengan melengkapi khasiat yang bermanfaat dari cuka sari apel: madu memiliki efek antivirus, antioksidan, antiinflamasi, dan regeneratif pada tubuh.

Perawatan dengan kedua bahan ini diindikasikan untuk:

• Memperkuat imunitas tubuh
• Pengobatan pilek, flu, penyakit menular
• Pengobatan penyakit pada sistem pernapasan
• Meredakan sakit tenggorokan
• Normalisasi tekanan darah pada hipertensi
• Menurunkan kadar kolesterol dan resorpsi plak kolesterol
• Meningkatkan sirkulasi darah
• Pengobatan varises
• Mempercepat proses metabolisme
• Menghilangkan sakit maag
• Detoksifikasi tubuh (makanan, alkohol)
• Pembuangan limbah dan racun
• Penurunan berat badan
• Arthritis dan pengobatan nyeri sendi
• Meredakan serangan migrain, stres dan insomnia
• pengobatan penyakit kulit (jerawat, bisul, jamur, lumut, eksim)
• Menyingkirkan selulit
• Memperbaiki kondisi rambut

Menurut penelitian, madu dikombinasikan dengan cuka sari apel bisa memperlambat proses penuaan. Dengan membersihkan tubuh, mereka tidak hanya memperpanjang umur, tetapi juga membantu menjaga tanda-tanda eksternal awet muda.

Resep Alami Cuka Sari Apel dengan Madu

Resep madu dengan cuka sari apel melibatkan dua variasi. Dalam kasus pertama, Anda menggunakan cuka yang dibeli di toko, dan yang kedua, Anda memasaknya sendiri di rumah.

Untuk memasak Anda membutuhkan:

• 1 kg apel
• 1 liter air
• 100 gram madu
• 10 g ragi atau 20 g roti gandum hitam
• 1 sendok makan kismis

Untuk menyiapkan air dengan madu dan cuka sari apel, Anda membutuhkan:

• 200 ml air
• 1 sendok makan cuka buatan sendiri
• 1 sendok makan madu

Langkah 1: Membuat Cuka Buatan Sendiri.

Cuci apel sampai bersih lalu kupas kulitnya, parut di parutan kasar. Pindahkan hasil parutannya ke toples kaca, tuangkan air dan tambahkan madu. Gunakan madu cair yang masih segar, lalu campur dengan air bersih – air, madu, dan cuka sari apel – tambahkan irisan roti gandum dengan kismis. Jika diinginkan, ragi kering dapat digunakan sebagai pengganti fermentasi.

Selama 10 hari campuran ini harus disimpan di dalam ruangan dengan suhu minimal +20 derajat. Pada saat yang sama, toples harus tetap terbuka, dan isinya harus dicampur 2-3 kali sehari. Saat mencampurnya Anda perlu menyaring dan hanya menyisakan sarinya saja. Bungkus leher dengan kain kasa dan biarkan selama 1,5-2 bulan lagi pada suhu yang sama.

Langkah 2 : Siapkan air dengan cuka sari apel dan madu.

Larutkan cuka dan madu segar ke dalam segelas air hangat. Jika tidak ada kontraindikasi, Anda bisa menambahkan beberapa tetes jus lemon.

Fakta menarik : lebih baik menggunakan cuka alami yang dibuat di rumah. Apalagi jika Anda berencana menggunakan sebagai obat dalam. Pertama, kekuatan cuka buatan sendiri jauh lebih rendah daripada yang dibeli di toko (5% berbanding 9%). Kedua, Anda akan yakin bahwa minuman tersebut terbuat dari bahan-bahan alami dan tidak mengandung pengganti rasa.

Pengobatan Alami dengan cuka sari apel dan madu

Cuka dan madu dapat digunakan baik secara internal maupun eksternal – semuanya tergantung pada sumber masalah di dalam tubuh. Di bawah ini Anda akan menemukan rekomendasi tentang cara menggunakan atau menerapkan obat tradisional alami ini dengan benar.

Bagaimana Mengkonsumsi Cuka Sari Apel dengan Dadu?

Campuran bahan diatas cukup dikonsumsi sebagai obat tradisional alami dengan takaran 1 gelas setiap harinya. Disarankan untuk menyiapkan minuman ini setiap hari sesuai dengan kebutuhan. Anda harus minum bahan ini saat perut kosong di pagi hari. Jika Anda tidak sempat, maka minumlah 30-40 menit sebelum makan. Setelah digunakan, disarankan untuk berkumur dengan air untuk menghindari kerusakan enamel gigi.

Madu dan Cuka Sari Apel untuk Pemakaian luar

• Untuk mengurangi kulit berminyak :

Campurkan 1 sendok makan cuka dan madu, tambahkan 1 sendok teh garam kasar. Gunakan sebagai scrub dapat dioleskan pada wajah dan gosok dengan gerakan memijat lembut, lalu bilas dengan air bersih.

• Untuk pengobatan jerawat :

Campurkan 1 sendok teh madu dan oatmeal atau serpih, tambahkan 1 sendok makan cuka. Ratakan ke seluruh wajah, hindari area sekitar mata. Biarkan selama 20 menit. Cuci bersih dengan air hangat.

• Untuk efek pengangkatan :

Campur sampai halus 1 sendok teh cuka, 1 sendok makan madu, 3 sendok makan minyak zaitun dan 1 kuning telur. Jika memungkinkan, tambahkan sedikit mentimun parut. Anda bisa mengaplikasikannya tidak hanya di wajah, tapi juga di leher. Biarkan selama 20-30 menit, lalu bilas dengan air hangat.

• Untuk mengurangi rambut berminyak :

Parut 1-2 apel di atas parutan kasar, dan campur bubur dengan 1 sendok makan cuka dan produk lebah. Oleskan ke rambut sepanjang rambut dan biarkan selama 20-30 menit.

• Untuk menghilangkan ketombe :

campurkan cuka dan air panas dalam takaran yang sama. Tambahkan 1-2 sendok makan madu (tergantung panjang rambut). Oleskan ke kulit kepala, lalu bungkus dengan handuk. Bilas dengan air bersih setelah 30-40 menit.

• Untuk menguatkan rambut :

Dalam segelas air hangat, encerkan 1 sendok makan madu dan cuka. Sebarkan di akar rambut. Bungkus dengan handuk selama setengah jam, lalu bilas dengan air.

• Untuk memerangi selulit :

campur cuka dan madu segar dalam takaran yang sama. Jika perlu tambahkan sedikit tepung sebagai pengental. Tambahkan sedikit minyak zaitun atau bisa diganti dengan minyak sayur biasa. Oleskan ke area bermasalah (hindari area sekitar jantung), lalu bungkus dengan cling film. Biarkan selama 40-50 menit, lalu bilas dengan air dingin dan oleskan pelembab.

Selain itu, campuran bahan madu dan cuka sari apel ini bermanfaat juga untuk penyembuhan dapat digunakan untuk mengobati penyakit dermatologis yang serius sekalipun. Namun pastikan sebelum digunakan, kami tetap sarankan Anda untuk berkonsultasi dengan dokter.

Kontraindikasi

Cuka sari apel dengan madu dan air bisa berbahaya jika digunakan secara tidak benar. Ada beberapa kontraindikasi alergi terhadap produk lebah yaitu penyakit radang saluran pencernaan, penyakit jantung, sistitis, gagal ginjal atau hati. Campuran madu dan cuka sari apel tidak disarankan untuk wanita hamil dan menyusui.

Jika pada hari pertama setelah menggunakan obat tradisional ini memiliki gejala atipikal seperti mulas, sesak napas, sakit perut, kemerahan atau ruam pada kulit, segera berhenti meminumnya dan berkonsultasi dengan dokter untuk lebih jelasnya.