Jahe: Kandungan Komposisi Kimia, Khasiat dan Manfaatnya Bagi Kesehatan

Industri farmasi yang sedang berkembang menawarkan banyak sekali obat-obatan yang berasal dari dalam dan luar negeri, namun tidak semua orang mampu membelinya – harga obat-obat terus naik secara tidak proporsional. Belum lagi jika kita menambahkan daftar kontraindikasi dan efek samping yang meragukan terhadap jenis obat-obatan tersebut.

Padahal beberapa dekade yang lalu, segenggam pil obat tersebut bisa diganti dengan obat-obatan alami yang ditanam di kebun sendiri atau setidaknya disediakan oleh alam dengan harga yang sangat murah tentunya.

Resep obat alami untuk semua jenis penyakit diturunkan dari generasi ke generasi sebagai nilai tertinggi, karena bahkan penyembuh yang paling berpengalaman pada masa itu pun tidak dapat meragukan keefektifannya. Seperti produk tanaman bawang merah, bawang putih, ginseng, kunyit termasuk dalam daftar penyembuh alami. Tapi, salah satu yang paling berharga ditempati oleh jahe.

Jahe merupakan tanaman yang memiliki begitu banyak khasiat penyembuhan. Tanaman ini pertama kali ditemukan di India, saat ini tepatnya dibagian utara india dapat ditemukan tanaman jahe yang 50% kebutuhan dunia berasal dari sana.

Tanaman herba abadi ini tidak tumbuh dengan sendirinya, tanaman jahe ini ditanam dengan perhatian dan ketelitian khusus di perkebunan yang ditunjuk secara khusus untuk memberi dunia obat penyembuhan untuk banyak penyakit. Namun, pada zaman dahulu tidak hanya digunakan sebagai obat banyak pria menggunakan jahe sebagai afrodisiak.

Komposisi kimia dan kandungan manfaat jahe

Jahe merupakan tanaman yang mempunyai kekuatan untuk penyembuhan, ini tentu saja dapat dijelaskan dengan kombinasi unik dari komponen bermanfaat yang menyusun komposisinya. Di antara zat dan senyawa penting yang terdapat dalam jahe, antara lain:

• Antioksidan diwakili oleh vitamin A, C, E, serta magnesium dan seng. Zat-zat tersebut bermanfaat tidak hanya sebagai bahan dasar nutrisi bagi tubuh, tetapi juga sebagai cadangan pelindung tubuh terhadap radiasi atau efek berbahaya dari radiasi sinar ultraviolet dan akibatnya radikal bebas. Selain itu, antioksidan dapat memperpanjang masa muda dan menjaga vitalitas tubuh secara keseluruhan.
• Asam amino, termasuk yang esensial. Zat ini terlibat dalam pemulihan komposisi seluler, pembaruan tubuh, hematopoiesis, dan pemeliharaan semua fungsi vital.
• Asam nikotinat dan asam oleat. Komponen-komponen ini merupakan dasar dari metabolisme yang harmonis, artinya secara tidak langsung asam-asam ini juga bertanggung jawab atas keseimbangan energi dalam tubuh.
• Mineral termasuk diantaranya silikon, kalium, fosfor, seng memungkinkan untuk membuat daftar jumlah unsur mikro dan makro. Dan masing-masing unsur penting ini dengan caranya sendiri membantu tubuh untuk mempertahankan kehidupan normalnya.
• Minyak esensial. Aroma yang tak terbayangkan ternyata mempunyai fungsi yang sangat penting. Minyak ini membantu memperkuat sistem kekebalan tubuh dan membantu tubuh melawan virus, bakteri, dan jamur patogen.
• Gingerol. Senyawa organik ini mempercepat proses metabolisme, meredakan gejala peradangan dan membantu membersihkan racun.

Semua komponen diatas hanyalah sebagian kecil saja dari zat-zat yang bermanfaat yang ditemukan dalam jahe. Itulah sebabnya tanaman ini telah digunakan untuk tujuan pengobatan alami sejak zaman dahulu. Efek menguntungkan dari jahe, termasuk jahe yang sudah diparut atau jahe dalam kondisi sudah dikeringkan dijelaskan dalam risalah “On Medical Matter” oleh ilmuwan Yunani kuno Dioscorides.

Dialah orang yang pertama melakukan studi dan penelitian terperinci tentang jahe, mulai menggunakannya sebagai obat antiemetik, perawatan usus dan pengobatan mata dan kemudian mengajari kepada orang-orang di zamannya. Dan hingga sekarang, resep pengobatan alami berdasarkan jahe digunakan untuk mengobati semua jenis penyakit, antara lain:

• Untuk mengatasi masuk angin, dengan menggunakan ramuan, jus encer atau teh dengan jahe meredakan gejala infeksi virus pernapasan akut, flu, bronkitis, radang amandel dan bahkan pneumonia, dan inhalasi menggunakan bantuan minyak esensial
• Untuk meredakan hidung tersumbat;
• Untuk meringankan gangguan usus, efek pencahar ringan dari ekstrak jahe membantu meringankan gejala keracunan makanan, menghilangkan sakit perut, membuang racun dan racun dari usus;
• Mengatasi gangguan ginekologi: efek menguntungkan dari tanaman ini mempengaruhi sistem reproduksi wanita, meredakan gejala proses inflamasi dan memfasilitasi perjalanannya;
• Mengatasi gangguan pada sistem muskuloskeletal: khususnya, jahe telah terbukti sebagai obat yang sangat baik untuk rematik, artritis, arthrosis, dan sensasi nyeri pada persendian;
• Untuk mengatasi diabetes: tanaman memiliki efek positif pada kadar gula darah;
• Untuk meringankan patologi vaskular: jahe meningkatkan elastisitas kapiler, membantu membersihkannya, mengurangi risiko pembekuan darah dan meningkatkan sirkulasi otak;
• Meredakan penyakit pria: obat ini membantu mencegah terjadinya prostatitis dan meningkatkan libido;
• Untuk menurunkan berat badan: jahe mempercepat metabolisme dan meningkatkan daya cerna lemak, yang berarti berkontribusi pada pemecahan lemak tubuh dengan cepat;
• Untuk kecantikan dan tata rias: masker, krim, dan losion berdasarkan jus atau infus jahe – obat ajaib untuk tanda-tanda penuaan pertama, peningkatan sifat berminyak pada kulit dan jerawat.

Kontraindikasi

Seperti beberapa produk herbal alami lainnya, sangat disayangkan tidak semua orang dapat memanfaatkan kekuatan penyembuhan alam dari produk jahe ini, walaupun faktanya jahe ini memiliki sedikit kontraindikasi namun tetap tidak boleh kita menganggapnya sepele. Jadi dalam pengobatan alami dengan jahe harus dilakukan dengan hati-hati, terutama dalam kasus-kasus berikut:

• Selama kehamilan, terutama pada trimester ketiga;
• Ibu muda yang bayinya disusui;
• Usia pasien kecil kurang dari tiga tahun;
• Pasien dengan demam dan suhu lebih dari 38 °;
• Orang yang menderita sakit maag, batu empedu, gastritis akut dan kronis; dengan epilepsi.

Selain itu, pernah ditemukan kasus yang jarang terjadi, yaitu hipersensitivitas terhadap ester. Artinya, sebelum penggunaan kosmetik berbahan dasar jahe untuk pertama kali, sebaiknya dilakukan tes kecil: oleskan sedikit krim atau losion ke bagian dalam pergelangan tangan dan amati area tersebut selama beberapa jam – jika gatal, kemerahan dan rasa terbakar muncul , lebih baik tidak menggunakan kosmetik berbahan dasar jahe.

Dengan banyaknya manfaat dan berbagai perawatan yang cukup kompleks, termasuk penggunaan obat-obatan dan pengobatan alami dengan bahan jahe, maka kami tetap sarankan Anda untuk berkonsultasi dengan dokter, karena ekstrak tumbuhan dapat mempengaruhi keefektifan obat. Perlu dosis dan takaran yang tepat agar mendapatkan hasil yang maksimal.