Tag Archives: lemak

Vitamin A, E dan D banyak ditemukan dan larut dalam lemak, asam arakidonat adalah termasuk dalam lemak tak jenuh omega-6 dan merupakan salah satu asam lemak esensial. Asam arakidonat berguna bagi tubuh dalam tubuh melawan virus dan bakteri. Elemen bermanfaat lainnya yang terdapat dalam lemak adalah selenium, ini merupakan senyawa …

Nanas adalah jenis buah-buahan yang lezat dan sangat sehat untuk dikonsumsi serta kaya akan zat nutrisi. Jadi tidak aneh lagi jika bahwa buah nanas yang sudah matang ini banyak orang yang menyukainnya. Buah nanas segar sangat bermanfaat sehingga diyakini dapat menurunkan berat badan. Pada kesempatan ini kita akan mencari tahu …

Pentingnya bagi setiap wanita untuk mengetahui makanan apa yang dilarang untuk dimakan karena banyak mengandung lemak. Secara khusus bisa berguna bagi tubuh dan secara fakta jika berlebihan akan berbahaya bagi kesehatan. Lemak yang termasuk kategori sehat adalah jika lemak tersebut memiliki efek positif pada kualitas rambut, kuku dan kulit, dan …