Tag Archives: diet sehat

Banyak orang yang mulai khawatir dengan berat badannya dan mencoba untuk menurunkan berat badannya dengan memasukkan madu ke dalam daftar diet mereka. Beberapa orang beranggapan produk lebah terkhususnya madu dianggap mangadung kalori yang tinggi, mengkonsumsinya secara rutin dipercaya dapat mempercepat proses metabolisme tubuh mereka. Hari ini kami akan mencoba menjawab …

Kolesterol dapat kita lawan dengan memilih makanan bervariasi yang kaya akan serat seperti jenis buah dan sayuran serta makanan sederhana lainnya yang kaya akan asam lemak esensial dengan kandungan nilai gizi yang dapat membantu Anda mengontrol dan menstabilkan kadar kolesterol. Ada beberapa pilihan yang dapat digunakan untuk meningkatkan efek makanan …

Untuk menghilangkan selulit pada paha, Anda perlu mengikuti beberapa tips yang akan kami bahas pada artikel berikut ini. Selulit secara ilmiah disebut lipodistrofi. Banyak wanita yang mendambakan kulit pahanya mulus kembali sehingga berusaha untuk menghilangkan kekurangan yang tidak menyenangkan ini dengan berbagai macam caranya sendiri. Menurut dokter, adanya selulit menandakan …

Seledri adalah jenis tanaman yang sangat banyak manfaatnya bagi kesehatan, diantaranya adalah dapat membantu membersihkan tubuh dari racun dan menghilangkan radikal bebas, menekan nafsu makan, mempercepat proses metabolisme dalam tubuh. Selain itu, produk ini memiliki efek pencahar dan diuretik ringan. Penerapan jus seledri untuk menurunkan berat badan dan agar dapat …

Ada beberapa kreteria orang yang mempunyai risiko lebih tinggi terkena kolesterol tinggi dibandingkan dengan yang lainnya. Dengan mengetahui kreteria tersebut kami harap Anda lebih mengerti dan lebih waspada, tujuan utamanya adalah untuk menjaga agar kadar kolesterol dalam diri Anda tetap dalam ambang batas yang normal. Berikut ini adalah beberapa faktor …

Pentingnya bagi setiap wanita untuk mengetahui makanan apa yang dilarang untuk dimakan karena banyak mengandung lemak. Secara khusus bisa berguna bagi tubuh dan secara fakta jika berlebihan akan berbahaya bagi kesehatan. Lemak yang termasuk kategori sehat adalah jika lemak tersebut memiliki efek positif pada kualitas rambut, kuku dan kulit, dan …