6 Kegunaan Daun Bidara dan Manfaatnya Bagi Kesehatan

Di indonesia daun ini dikenal dengan nama daun bidara atau nama latinya adalah “Jujube Mauritania” Daun bidara ini berasal dari jenis tanaman perdu yang tumbuh cepat dan subur di daerah tropis seperti di Indonesia ini.  Pohon bidara ini dapat tumbuh hingga 15 meter dan memiliki banyak cabang yang tebal dan berduri. Sering ditemukan dan tumbuh di daerah kering dengan curah hujan rendah. Daun bidara ini berbentuk lonjong agak berbulu dengan warna hijau cemerlang.

Sepintas lalu banyak orang yang tidak mengenalinya dan pohon ini tampaknya dianggap sebagai tanaman yang mengganggu dan tidak berguna, tetapi sebenarnya pohon bidara ini daunnya memiliki khasiat yang luar biasa. Beberapa informasi ini berhasil kami rangkum dari berbagai sumber yang terpercaya tentang daun bidara dan manfaatnya bagi kesehatan, antara lain adalah sebagai berikut:

1. Sebagai Obat Jerawat Alami

Sejak dahulu daun bidara ini dipercaya mampu mengatasi masalah kulit khusus meringankan jerawat. Cara pemakaiannya sangat mudah. Anda perlu menyiapkan beberapa lembar daun bidara dan menggilingnya sampai halus, kemudian tambahkan sedikit air sampai teksturnya menjadi berbentuk krim. Cuci wajah menggunakan air bersih, lalu oleskan pada area wajah yang berjerawat. Biarkan kering selama sekitar 20-30 menit. Kemudian bilas dengan air bersih.

Untuk memperoleh hasil yang maksimal, gunakan secara teratur dan menjelang tidur. Pemakaian terbaik minimal selama 2 bulan akan membuahkan hasil yang memuaskan.

2. Menjaga Kesahatan dan Kelembaban kulit

Jika Anda memiliki kulit wajah yang kering, maka daun bidara ini cocok dipakai sebagai bahan masker pelembab alami. Campurkan daun bidara, madu dan lemon lalu haluskan sampai lalu jadikan krim, kombinasi alami ke 3 bahan ini sangat ampuh untuk menghidrasi kulit dan mengembalikan kelembaban kulit Anda. Gunakan air hangat untuk mencuci dan membilas wajah Anda saat menggunakan campuran ini untuk hasil yang optimal.

3. Bahan Alami Sebagai Pencegahan infeksi

Manfaat daun bidara atau jujube mauritius untuk kesehatan juga terletak pada sifat anti-inflamasinya, sehingga sangat baik untuk mempercepat dalam menyembuhkan luka akibat jatuh atau cedera. Caranya dengan menghaluskan daun bidara ini dan tambahkan sedikit air sehingga menjadi berbentu krim. Kemudian oleskan pada kulit yang rusak setelah membersihkan luka dengan air bersih. Tidak akan lama dan luka akan lebih cepat kering.

4. Menurunkan Kadar Gula Bagi Penderita Diabetes

Rebusan daun bidara dapat juga berguna menyeimbangkan dan menormalkan kadar gula darah dalam tubuh kita. Penyakit diabetes ini sangat berbahaya dan tidak bisa diabaikan. Diabetes merupakan penyakit yang sulit untuk disembuhkan dan susah juga untuk dikendalikan. Hal ini menyebabkan pankreas tidak lagi berfungsi dengan baik untuk memproduksi insulin. Insulin adalah hormon yang dapat mengontrol kadar gula darah.

Penggunaan daun bidara dapat membantu tubuh memproduksi insulin dan mengembalikan kadar gula darah, sehingga sangat baik untuk penderita diabetes.

5. Dapat Meningkatkan Nafsu Makan

Jangan remehkan masalah kurang nafsu makan. Waspadalah pada saat nafsu makan Anda menurun, karena asupan nutrisi ke dalam tubuh juga akan berkurang dan tentu akan berpengaruh pada kesehatan serta membuat tubuh menjadi lemas.

Dan dengan mengurangi asupan makanan tentu saja akan berdampak buruk bagi kesehatan kita. Jika Anda mengalami masalah ini, Anda tidak perlu mengonsumsi suplemen kesehatan yang mengandung bahan kimia. Gunakan saja daun bidara atau Jujube Mauritania ini akan sangat membantu Anda. Minum rebusan daun bidara ini setiap pagi sampai nafsu makan Anda membaik kembali.

6. Mencegah dan Menghilangkan Bau Mulut Tak Sedap

Bau mulut tak sedap bisa ditimbulkan oleh bermacam-macam kondisi, salah satunya bisa disebabkan oleh pembusukan makanan, tumbuh kembangnya bakteri atau kuman yang ditemukan di antara gigi atau di rongga mulut.

Ramuan daun bidara ini memiliki sifat antibakteri. Khasiat ini sangat berguna untuk menghilangkan bau mulut yang tidak sedap. Caranya sangat mudah, jika Anda menyukai rasa daun bidara ini Anda bisa mengunyahnya sedikit seperti makan lalapan. Atau Anda juga bisa menggunakannya untuk berkumur dengan daun biada yang dihancurkan dicampur dengan air hangat.