ViraMaya.Com Viral di Dunia Maya
Buah Noni atau di Indonesia lebih dikenal dengan nama buah mengkudu, adalah jenis tanaman yang tumbuh di Asia Tenggara dan Australia. Adapun nama lain dari buah mengkudu ini adalah mulberry India, morin besar, nunakia, black mulberry, dll. Pohon yang menghasilkan buah mnegkudu ini disebut Pohon Morinda. Pohon ini selalu hijau sepanjang tahun dan mencapai ketinggian hingga 8 meter. Buah mengkudu berbentuk lonjong, ada totol-totol dan berwarna hijau tua. Saat matang, warnanya menjadi kuning dan mengeluarkan bau khas yang menyengat.
Buah mengkudu ini biasanya di ambil yang sudah matang dan dikonsumsi dalam bentuk jus, manfaatnya sangat banyak sekali diantaranya membantu tubuh kita dalam menghilangkan rasa sakit dan meningkatkan kekebalan.
Berikut ini adalah 10 manfaat dari buah mengkudu bagi kesehatan, antara lain:
1. Penelitian para alhli telah menunjukkan bahwa buah mengkudu ataubuah noni ini efektif untuk mengurangi nyeri sendi dan nyeri radang arthritis.
2. Buah mengkudu juga bagus dalam membantu sistem kekebalan tubuh – mengaktifkan makrofag dan membantu memproduksi lebih banyak limfosit, yang membantu memperkuat sistem kekebalan tubuh. Buah mengkudu yang sudah matang mengandung zat antibakteri yang melawan bakteri seperti Escherichia coli, Staphylococcus aureus dan lain-lain.
3. Sebagai Antidepresan alami – mengkonsumsi buah mengkudu akan dapat merangsang produksi hormon serotonin dan melatonin. Serotonin berfungsi untuk mempengaruhi suasana hati, emosi dan tidur. Ketidakseimbangan kadar hormon serotonin akan dapat menyebabkan sejumlah kondisi depresi dan gampang stress. Melatonin adalah zat aktif yang berguna untuk mengatur tidur lebih nyenyak. Jika tubuh anda lebih banyak memproduksi hormon-hormon ini maka akan meningkatkan suasana hati.
4. Perawatan alami untuk kulit dan rambut – ramuan buah mengkudu bermanfaat untuk berbagai macam penyakit kulit seperti eksim, panu, kurap dan lain-lain. Manfaat untak dari buah mengkudu ini adalah untuk menjaga kulit tetap terlihat muda dan kencang serta jika digosok pada kulit kepala maka akan membuat kulit kepala bersih dan bebas dari kerombe.
Caranya gampang yaitu gosokkan buah mengkudu matang yang sudah di bikin jus pada kulit atau kulit kepala, kemudian tunggu sekitar 15 menit, lalu bilas hingga bersih. Minum jus buah mengkudu juga dapat membantu untuk memperkuat kuku Anda.
5. Sebagai Agen anti kanker – Mengkonsumsi buah mengkudu dapat merangsang produksi oksida nitrat, yang fungsinya dapat mengurangi bahkan menghentikan pertumbuhan tumor serta membantu tubuh dalam melawan sel-sel kanker. Buah mengkudu ini kaya akan senyawa alami fitokimia yang juga membantu melawan kanker.
Selain buah mengkudu atau buah noni ini jenis buah-buahan dan sayuran serta rempah-rempah lainnya yang tinggi fitokimia dapat memperlambat atau menghentikan proses kanker sepenuhnya.
6. Mengatasi tekanan darah tinggi (Hipertensi) – Tingginya kandungan zat fitonutrien, selenium dan vitamin C, yang menangkal radikal bebas pada dinding pembuluh darah. Ini, pada gilirannya akan sangat membantu menurunkan tekanan darah dan memiliki efek relaksasi.
7. Mengontrol kolesterol jahat dan meningkatkan kolesterol baik dalam tubuh – Banyak mengkonsumsi buah mengkudu akan mencegah penyerapan kolesterol jahat dalam tubuh. Zat aktifnya akan dapat mengurangi plak di arteri dan merupakan jaminan hidup lebih lama dan lebih sehat.
8. Meningkatkan daya ingat – Seperti disebutkan di atas, mengkudu mencegah penyerapan kolesterol jahat karena tingginya jumlah pitosterol. Ini secara langsung juga mendukung fungsi dan kesehatan otak karena membatasi pembentukan plak di arteri yang memasok aliran darah ke otak dengan jumlah oksigen yang dibutuhkan menjadi lancar tanpa hambatan.
9. Mengatasi sudah BAB (Sembelit) – Buah mengkudu ini kaya akan kandungan serat nabati yang sangat baik bagi pencernaan sekaligus dapat meredakan ketegangan di usus dan melunakkan tinja. Selain itu, mengkudu mengandung sejumlah vitamin dan mineral yang meningkatkan fungsi dan kesehatan usus.
10. Memilik Sifat antibakteri, antijamur dan antivirus – Mengkonsumsi buah mengkudu juga dapat membantu tubuh dalam melawan infeksi secara alami, fungsinya hampir sama dengan obat antijamur dan antivirus populer di pasaran. Buahnya mengandung senyawa aktif alami antrakuinon, skot, terpen, dll., yang membantu melawan penyakit dan infeksi.
